हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन खिली-खिली और ग्लोइंग दिखे, जिसपर कोई दाग, धब्बा और झुर्रियां न हो. लेकिन हर किसी की ऐसी चाहत पूरी नहीं हो सकती हैं, आज के समय में लोगों को स्किन से जुड़ी कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इसकी वजह आज के समय में लोगों का खानपान, प्रदूषण, धूप, केमिकल प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल हो सकता है. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती हैं लोगों के चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स आने लग जाती हैं. समय के साथ ये बढ़ती चली जाती हैं और चेहरा बूढ़ा दिखने लगता है. झुर्रियां और फाइन लाइन्स को कम करने के लिए बाजार में कई प्रोडक्ड्स मिलते हैं, लेकिन ये कितने फायदेमंद होते हैं इसका कोई कंफर्मेशन नहीं होता है. ऐसे में इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप अपने घर में रखी चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं और वो चीज है नारियल तेल. नारियल तेल स्किन से जुड़ी कई परेशानियों को दूर करने में मदद कर सकता है. ये आपकी स्किन को लंबे समय तक यंग बनाए रखने में भी मदद कर सकता है. आपको इसका इस्तेमाल कुछ चीजों के साथ करना है, जो इस समस्या का समाधान कर सकते हैं. आइए जानते हैं नारियल तेल का इस्तेमाल करने के तरीके….
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, त्वचा पर उसका असर साफ दिखने लगता है। 30 पार करते ही यदि त्वचा की देखभाल सही से ना की जाए, तो झुर्रियां, झाइयां, फाइन लाइंस जैसी समस्याएं नजर आने लगती हैं। इनसे चेहरा डल, बेजान, ड्राई सा नजर आता है। माथे और आंखों के पास झुर्रियां नजर आती हैं। यदि आपके भी चेहरे पर 30 की उम्र में ही ये समस्याएं दिखने लगी हैं, तो केमिकल युक्त स्किन प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बचें। खासकर, वे लोग जिनकी त्वचा अधिक संवेदनशील है। इन हानिकारक केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स की जगह आप कुछ घरेलू और प्राकृतिक चीजों का चेहरे पर इस्तेमाल करना शुरू कर दें। झुर्रियों, झाइयों आदि की समस्या से छुटकारा तो मिलेगा ही चेहरे पर भी चमक आएगी। आप बालों में नारियल का तेल लगाते हैं, पर क्या कभी झुर्रियों से निजात पाने के लिए इस तेल का इस्तेमाल चेहरे पर किया है? नहीं किया है, तो जरूर करें। झुर्रियों, झाइयों की समस्या को दूर कर सकता है नारियल तेल। दरअसल, नारियल तेल में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं, जो त्वचा में कोलेजन के निर्माण को बढ़ाने का काम करते हैं। इससे स्किन सेल्स हेल्दी होती हैं। जानें, किस तरह से नारियल तेल झुर्रियों को कम करने के लिए फायदेमंद है और इस्तेमाल का तरीका क्या है…
झुर्रियां हटाने के लिए इन तरीकों से करें नारियल तेल का इस्तेमाल
नारियल तेल और सेब का सिरका
यदि आपकी त्वचा पर झुर्रियां, झाइयां, फाइन लाइंस नजर आने लगी हैं, तो नारियल तेल में सेब का सिरका (Apple cider vinegar) डालकर चेहरे पर लगाना शुरू कर दें। सेब का सिरका एक एस्ट्रिजेंट है, जो स्किन के पीएच लेवल को बैलेंस करता है। 5-6 बूंद नारियल के तेल में आधा चम्मच एप्पल साइडर वेनेगर डालें। इसे मिक्स करके चेहरे पर प्रभावित जगह पर लगाएं। 10 मिनट के लिए सूखने दें, फिर चेहरा पानी से साफ कर लें।
नारियल तेल और हल्दी
नारियल तेल हर स्किन टाइप में इस्तेमाल के लिए बेस्ट माना जाता है. वहीं बात करें हल्दी की, तो ये भी एंटी बैक्टीरियल होती है, जो स्किन को कई बैक्टीरिया से बचाए रखने में मदद कर सकती है. और नारियल तेल में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिक्स कर लें और इसे अपने चेहरे पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें. थोड़ी देर बाद चेहरे को पानी से धोकर साफ कर दें।
नारियल तेल और शहद
झुर्रियों की समस्या को दूर करने के लिए नारियल तेल और शहद का इस्तेमाल भी लाभदायी माना जाता है. नारियल तेल में थोड़ा-सी शहद मिक्स कर लें और इसे अपने फेस पर लगा कर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को धोकर साफ कर लें।
नारियल तेल और टूथपेस्ट
अपने काले और गंदे गर्दन की सफाई के लिए आप इसमें टूथपेस्ट मिलाकर यूज कर सकते हैं. इसके लिए सबसे पहले नारियल के तेल में 1 चम्मच टूथपेस्ट और आधा चम्मच नमक मिलाएं. अब इस मिक्स को अपने गर्दन पर लगाकर छोड़ दें. थोड़ी देर बाद इस पेस्ट के उपर से आधा कटा नींबू लेकर गर्दन पर हल्के हाथों से रगड़ें. नींबू गर्दन पर लगी गंदगी को काटता है. 10 मिनट तक रगड़ने के बाद गर्दन को साफ पानी से अच्छी तरह से धो लें. हफ्ते में 2 बार करने से आपको असर जल्दी दिखने लगेगा।
नारियल तेल और एलोवेरा
नारियल तेल में एलोवेरा मिलाकर गर्दन पर लगाने से भी आपको असर दिख सकता हैं. इसके लिए नारियल के तेल में एलोवेरा जेल मिलाकर लगाएं. असल में एलोवेरा में भारी मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं. ये गर्दन पर जमी गंदगी को खत्म करने में आपकी मदद करता हैं. नारियल के तेल में एलोवेरा जेल मिलाकर अपने गर्दन पर हल्के हाथों से मसाज करें. 10 मिनट तक मसाज करने के बाद इसे पानी से अच्छी तरह से साफ कर लें।
नारियल तेल और कॉफी पाउडर
कॉफी जितना पीने में अच्छा लगता है, उतना ही ये आपके दूसरे कामों में भी यूज में आ सकता है. गर्दन की सफाई के लिए नारियल के तेल में मिलाकर इसे आप लगा सकते हैं. सबसे पहले नारियल के तेल में कॉफी पाउडर मिला लें. इसे एक स्क्रब की तरह पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट को 5-10 मिनट के लिए गर्दन पर अच्छी मिलाएं. फिर इसे पानी से धो लें।
नारियल तेल और नींबू का रस
नींबू में कई सारे गुण होते हैं. नींबू का रस किसी औषधि से कम नहीं है. इसके लिए नारियल तेल में नींबू का रस मिलाकर 10-15 मिनट तक अपने चेहरे की मसाज करें. ये आपके चेहरे को साफ कर सकती है. डेली इससे मयाज करके साफ करने से चेहरा होगी और आपकी स्किन मुलायम रहेगी।
नारियल तेल और विटामिन ई
विटामिन ई (Vitamin E) चेहरे और बालों के लिए बहुत जरूरी होता है। आप विटामिन ई से भरपूर फूड्स का सेवन कर सकते हैं, साथ ही विटामिन ई की कैप्सूल को चेहरे पर लगाने से भी झुर्रियों की समस्या कम होती है। इस कैप्सूल का लिक्विड निकाल लें। उसमें चार-पांच बूंद नारियल तेल मिलाकर रात में सोने से पहले चेहरे पर लगा लें। सुबह चेहरा साफ कर लें। विटामिन ई त्वचा को हाइड्रेट भी रखता है।
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
