अंबिकापुर। 26 मई, 2025, (सीजी संदेश) : वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक सरगुजा राजेश कुमार अग्रवाल के निर्देश पर पुलिस लाईन अम्बिकापुर में तीन दिवसीय कार्यशाला हार्टफुलनेस संस्था के द्वारा निःशुल्क प्राणाहुति के माध्यम से ध्यान की कार्यशाला का आयोजन 25 मई से प्रारंभ की गई है जो 27 मई तक चलेगी। इस कार्यशाला में पुलिस विभाग के विभिन्न अधिकारी व कर्मचारियों उपस्थित रहे, यह संस्था विश्व के लगभग 170 देशो में कार्य कर रही है, जिसमें प्राणाहुति के माध्यम से निःशुल्क ध्यान सिखाया व कराया जाता है। इसका मुख्यालय हैदराबाद आन्ध्रप्रदेश में स्थित है। संस्था के कार्यकर्ता व प्रषिक्षक राकेश कुमार सिंह एवं धर्मराज शर्मा ने बताया गया कि ध्यान एक अभ्यास है जिसमें मानसिक और शारीरिक तकनीकों के संयोजन का उपयोग करके अपने मन को केन्द्रीत या साफ किया जाता है। आप जिस तरह का ध्यान चुनते हैं, उसके आधार पर आप आराम करने, चिंता और तनाव को कम करने के लिए ध्यान कर सकते हैं। हार्टफुलनेस मेडिटेशन की सहायता से हम दैनिक जीवन के तनाव को दूर कर सरल और सहज तरीके मानव उर्जा को संरक्षित कर सही दिशा में इसका उपयोग करते हैं। उपस्थित कार्यकर्ताओं के द्वारा प्राणाहुति, मेडिटेशन के बारे में जरूरी जानकारियों को विस्तृत रूप से साझा किया गया।
