मालिश चिकित्सा के जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों के लिए कई लाभ हैं। लिंग, नस्ल, ऊंचाई, वजन या उम्र के बावजूद, मालिश चिकित्सा अधिकांश लोगों के जीवन को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। मालिश चिकित्सा से बच्चे भी बहुत लाभ उठा सकते हैं, खासकर यदि वे शारीरिक रूप से सक्रिय हैं।
मालिश चिकित्सा से वयस्कों को जो लाभ मिलते हैं, वे उन लाभों के समान हैं जो बच्चों को इससे मिलते हैं। जैसे-जैसे बच्चे परिपक्व होते हैं, उन्हें अच्छी तरह स्वस्थ और वयस्क बनने के लिए मार्गदर्शन और इष्टतम मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की आवश्यकता होगी। बच्चों के मानसिक और शारीरिक कल्याण में मदद करने के लिए मालिश चिकित्सा का उपयोग एक कार्य योजना के हिस्से के रूप में किया जा सकता है। यहां, हम उन कारणों के बारे में बताएंगे जिनकी वजह से मसाज थेरेपी आपके बच्चों को बढ़ने में मदद कर सकती है।
बेहतर महसूस होता है
अगर आपका बच्चा है, तो आपके शिशु को भी मसाज थेरेपी से फायदा हो सकता है। नवजात शिशुओं और कुछ महीने के बच्चों दोनों को मालिश चिकित्सा से लाभ होगा। मालिश चिकित्सा प्राप्त करने के कुछ ही मिनटों बाद शिशु बेहतर महसूस करने लगेंगे। उदाहरण के लिए, बच्चे शांत और सहज महसूस करेंगे। मालिश चिकित्सा वयस्कों और शिशुओं दोनों में विश्राम को बढ़ावा देने में मदद करती है। कुछ मालिश थेरेपी सत्रों के बाद शिशु यह भी सीखेंगे कि कैसे स्व-विनियमन करना है, जो व्यस्त और तनावग्रस्त माता-पिता को भी लाभान्वित करने में मदद करेगा।
बेहतर इलाज करने में सहायक होती है
भीड़ और शूल शिशुओं में आम हैं। शिशुओं और बच्चों के साथ शुरुआती और गैस की उम्मीद की जा सकती है। सौभाग्य से, मालिश चिकित्सा शिशुओं में गैस, शुरुआती, शूल और भीड़भाड़ का प्रभावी ढंग से इलाज करने में सहायक होती है।
आराम प्राप्त करने में मदद मिलेगी
नियमित मालिश से बच्चों को अधिक देर तक सोने में भी मदद मिलती है। नियमित मालिश चिकित्सा सत्रों के साथ-साथ बिना किसी घटना के उन्हें रात में सोने की अधिक संभावना होगी, जिससे आपको और आपके लिए आवश्यक आराम प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
तनाव से राहत मिलती है
मालिश चिकित्सा मदद करती है शिशुओं, बच्चों, वयस्कों और वरिष्ठों को दर्द और तनाव से राहत मिलती है, और कुछ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों को भी कम करने में मदद मिल सकती है।
मस्कुलोस्केलेटल असुविधा में लाभ
यदि आपका बच्चा वर्तमान में मस्कुलोस्केलेटल असुविधा से पीड़ित है, तो आपका डॉक्टर उन्हें आपके क्षेत्र में एक फिजियोथेरेपिस्ट के पास भेज सकता है। मस्कुलोस्केलेटल बीमारियों या स्थितियों वाले बच्चे नियमित मालिश चिकित्सा से लाभान्वित हो सकते हैं।
चेतना और तंत्रिका विकास में सुधार
मालिश चिकित्सा से गुजरने के बाद शरीर की चेतना और तंत्रिका संबंधी विकास में सुधार हो सकता है। एक बच्चे के स्वस्थ, फिट और मानसिक रूप से स्थिर वयस्क बनने के लिए दोनों महत्वपूर्ण हैं।
मधुमेह में लाभदायक
दुनिया के कई हिस्सों में मधुमेह बढ़ रहा है। कुछ स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि मधुमेह महामारी के स्तर पर पहुंच गया है। मालिश चिकित्सा से बच्चों को छोटी छोटी उम्र में मधुमेह का निदान किया जा रहा है। सोशल मीडिया और गतिहीन जीवन शैली को बढ़ावा देने के कारण युवाओं में मोटापा भी पिछले कुछ वर्षों में बढ़ा है। बच्चे पहले की तुलना में कम सक्रिय होते हैं, कई लोग घर पर रहना और वीडियो गेम खेलना या अपने फोन या टैबलेट पर खेलना पसंद करते हैं। अच्छी खबर यह है कि मालिश चिकित्सा रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद कर सकती है, जिससे बच्चों और वयस्कों दोनों में मधुमेह के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।
बच्चों को तनाव से निपटने में मदद मिलेगी
कई बच्चे तनाव, चिंता और/या अवसाद से पीड़ित होने की रिपोर्ट करते हैं। कुछ डॉक्टर बच्चों को शांत करने या स्कूल में ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए शक्तिशाली दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं। मालिश चिकित्सा बच्चों को तनाव से निपटने में मदद करने के लिए एक समग्र तरीके के रूप में कार्य करती है, क्योंकि इसमें कोई दवा या आक्रामक प्रक्रिया शामिल नहीं होती है। इसके बजाय, यह शरीर में स्वाभाविक रूप से कोर्टिसोल को कम करने में मदद कर सकता है। कोर्टिसोल एक शक्तिशाली तनाव हार्मोन है, इसलिए कोर्टिसोल के स्तर को कम करने से मूड को ऊपर उठाने और भविष्य में दिल के दौरे और उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
मोटर कौशल में सुधार
मालिश चिकित्सा के माध्यम से मोटर कौशल में भी सुधार किया जाएगा। सतर्क और फिट रहने के लिए बच्चों में इष्टतम सजगता, चपलता और प्रतिक्रिया समय होना चाहिए। बचपन के प्रारंभिक विकास के दौरान खराब मोटर कौशल बच्चे के भविष्य में गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है। आप अपने बच्चे को एक फिजियोथेरेपिस्ट के पास ले जाकर समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं ताकि वे अपने प्रारंभिक वर्षों के दौरान अपने मोटर कौशल को बेहतर बनाने में मदद कर सकें।
ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों को लाभ
जो बच्चे संज्ञानात्मक हानि या विकारों से पीड़ित हैं, जैसे कि आत्मकेंद्रित, उन्हें भी मालिश चिकित्सा से लाभ हो सकता है। ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों को यह व्यक्त करने या संवाद करने में परेशानी हो सकती है कि वे कैसा महसूस करते हैं। उन्हें अपने माता-पिता या देखभाल करने वालों को तनाव या दर्द व्यक्त करने में समस्या हो सकती है। सौभाग्य से, मालिश चिकित्सा विशेष आवश्यकता वाले बच्चों को लाभ पहुंचाने में मदद कर सकती है। यह उनके संज्ञानात्मक, भावनात्मक और यहां तक कि सामाजिक कौशल में सुधार कर सकता है ताकि वे अधिक दोस्त बना सकें। विशेष आवश्यकता वाले कुछ बच्चे आक्रामक या असामाजिक व्यवहार भी प्रदर्शित कर सकते हैं जिन्हें नियंत्रित करना मुश्किल होता है। शिक्षक और माता-पिता निराश हो सकते हैं और इस प्रकार विशेष जरूरतों वाले बच्चों को शांत करने के लिए शक्तिशाली एंटीसाइकोटिक दवाओं की ओर रुख कर सकते हैं। ऐसे बच्चों को अधिक सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से व्यवहार करने में मदद करने के लिए एक कम कठोर दृष्टिकोण में मालिश चिकित्सा का उपयोग शामिल है।
अवसाद को दूर करने में मदद
मालिश चिकित्सा न केवल तनाव, चिंता और अवसाद को दूर करने में मदद करेगी बल्कि वयस्कों और बच्चों दोनों में रक्त की आपूर्ति में भी वृद्धि करेगी। मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ाया जा सकता है, जैसा कि बच्चों और वयस्कों दोनों में नींद की गुणवत्ता होगी। मसाज थेरेपी बचपन से ही फायदेमंद हो सकती है। बच्चे आज सोशल मीडिया, पारिवारिक समस्याओं, शैक्षणिक मुद्दों, साथियों के दबाव, काम, प्रतिस्पर्धी खेल और प्रौद्योगिकी में नवीनतम प्रगति के कारण तनावपूर्ण और व्यस्त जीवन जीते हैं।
किशोर संधिशोथ, मधुमेह, और अस्थमा भी चिकित्सीय स्थितियां हैं जो एक बच्चे के लिए सामान्य और सुखी जीवन जीना बहुत कठिन बना सकती हैं। उपरोक्त सभी स्थितियां एक बच्चे को बहुत तनावग्रस्त और उदास होने का कारण बन सकती हैं।
इसलिए, आपका डॉक्टर आपके बच्चे को मालिश चिकित्सक के पास भेज सकता है। चिकित्सक आपके बच्चे को तनाव का प्रबंधन करने में मदद करेगा ताकि वे एक समृद्ध और अधिक पूर्ण जीवन जी सकें। एक अत्यधिक देखभाल करने वाला, समर्पित और अनुभवी मालिश चिकित्सक उन बच्चों की भी मदद कर सकता है जो त्वचा की समस्याओं से पीड़ित हैं, जैसे कि सोरायसिस। भले ही यह केवल आपके बच्चों को थोड़ी भाप छोड़ने में मदद करने के उद्देश्य से हो, मालिश उनकी बैटरी को रिचार्ज करने में मदद कर सकती है ताकि वे स्कूल या खेल में अपने उच्चतम स्तर पर प्रदर्शन कर सकें।
