बच्चे के पैदा होने के बाद माता-पिता की जिंदगी बच्चे के इर्द-गिर्द ही घूमती है। फिर चाहें बच्चों को पढ़ने की बात हो या फिर अच्छी सीख सिखाने की मां-बाप बच्चे का पूरी तरह से ख्याल रखते हैं। ऐसे में मां-बाप को एक चिंता सताती रहती है कि क्या उनके बच्चे ता दिमाग तेज हो पाएगा या नहीं। ऐसे में बच्चे का दिमाग तेज करने के लिए माता-पिता अच्छी डाइट देते हैं, हर उस नुस्खे को अपनाते हैं जो दिमाग तेज करने में फायदेमंद होता है। इन सभी के साथ आपको कुछ ऐसे भी काम करने पड़ेंगे जो आपके बच्चे का दिमाग तेज करने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं।
हर व्यक्ति को भगवान् ने एक जैसा दिमाग दिया है लेकिन फिर भी कोई जीवन में ख़ूब सफ़लता प्राप्त करता है और कोई असफ़ल सा होकर रह जाता हैl इसी प्रकार स्कूल में भी देखने को मिलता है कि जहाँ कुछ विद्यार्थी पूरे पूरे अंक लेकर परीक्षा उत्तीरण करते हैं वहीँ कुछ अन्य विद्यार्थी पासिंग अंक प्राप्त करने में भी असमर्थ रहते हैंl और इसका दोष वे अपने दिमाग को देते हैं कि भगवान् ने उनको कम दिमाग दिया हैl दरअसल कम या ज़्यादा दिमाग वाला तथ्य बिलकुल ही तर्कहीन है और दिमाग की क्षमता इस बात पे निर्भर करती है कि आप अपने दिमाग का कितना और किस प्रकार उपयोग करते होl आज इस लेख के द्वारा हम आपको कुछ ऐसे ट्रिक्स के बारे में बतायेंगे जिनकी मदद से आप अपने दिमाग की क्षमता का 100% इस्तेमाल कर सकते हो और जीवन के हर क्षेत्र में सफ़लता हासिल कर सकते हो।
1. हर काम को Best अंजाम देने की सोच को अपनाएं
हर वो विद्यार्थी जो परीक्षा में टॉप करता है इसी सोच से उस परीक्षा के लिए तैयारी करता है कि वो उस ख़ास इम्तिहान में बेस्ट परफॉर्म करेगाl अपने इसी कथन को वास्तविक रूप देने के लिए वह विद्यार्थी अपने दिमाग को उसी दिशा में संचालित करता है जिससे उसकी तैयारी सबसे बेहतर हो सकेl वहीँ दूसरी ओर जिस विद्यार्थी का मकसद केवल और केवल पास होना होता है उसका दिमाग उसी लैय में काम करता हैl अपनी इसी सोच के चलते ऐसे विद्यार्थी पर्याप्त तैयारी नहीं कर पाते जिससे पेपर के ज़रा सा मुश्किल होने पर वह पेपर अटेम्प्ट नहीं कर पाते और असफ़ल परिणाम पाते हैंl
2. दिमाग को सही तरीके से control करना सीखें
दरअसल हमारा दिमाग एक घोड़े की तरह होता है जो अगर खड़ा है तो खड़ा है और यदि आप उसको नियंत्रित करना शुरू करते हो तो वह आपके इशारों पर चलता है और आप जिस दिशा में बोलो उसी और लेके जाता हैl इसी प्रकार आप दिमाग का सही तरीके से नियंत्रण करें तो आप इसका जितना चाहे उतना उपयोग कर सकते होl इस लिए अगर आप अपने हर कार्य को बेस्ट तरीके से करने की ठान लेते हो तो आपके का अचेतन (sub-concious) हिस्सा (जो आपकी कल्पना (imaginations) के अनुसार आपके जीवन के सभी महत्वपूर्ण निर्णय लेता है) आपकी कल्पना के अनुसार ही काम करता है और आपको बेस्ट परिणाम पाने में मदद करता हैl
3. हर कार्य को पूरे interest के साथ करना है ज़रूरी
गर आप किसी कार्य में best परिणाम पाना चाहते हैं तो आप उस काम के प्रति भरपूर रूचि दिखाएं, जिससे आपका दिमाग भी उस कार्य के लिए अधिक्तम कुशलता दिखाता है और उसको अंजाम देने के लिए अपने सभी रचनात्मक (constructive) हिस्सों में मज़बूत कनेक्शन बनाता है और उनको निपुणता से चलाता हैl दिमाग का अधिक्तम हिस्सा आपके द्वरा शुरू किए गए कार्य को उसके बेस्ट अंजाम तक पहुँचाने के तरीके या steps की रचना करने में जुट जाता है और आपको सफ़लता की और ले जाने में मदद करता हैl
4. दिमाग को ज़्यादा से ज़्यादा रचनात्मक कार्यों में रखें busy
किसी मशीन को यदि चलाना बंद कर दिया जाए तो उसकी क्षमता (efficiency) कम हो जाती है ठीक उसी प्रकार यदि दिमाग को रचनात्मक गतिविधियों में व्यस्त न रखा जाए तो इसका ज़्यादातर हिस्सा कुशलतापूर्वक काम करना बंद कर देता हैl इसलिए अपने दिमाग को हमेशा ऐसे कार्यों में व्यस्त रखें जिनमे
बुद्धि (intelligence) की ज़रूरत पड़ेl जैसे कोई क्रॉसवर्ड हल करना, माइंड गेम्स खेलना, आदि जिससे आपके दिमाग का अधिक्तम हिस्सा सक्रिय रहेगा और कामों को कुशलतापूर्वक करना सीख पाएगाl
5. अपनी काम करने की क्षमता को हर दिन push करें
आप हर रोज़ जितना काम करते हो आपका दिमाग उतने ही काम के प्रति अपना प्रतिक्रिया (response) देता हैl यदि आप हर रोज़ दो घंटे पढ़ाई करते हो तो उतने समय में पढ़ी चीज़ों पर आपका दिमाग react करेगाl और यदि आप अपनी कार्य करने की क्षमता को बढ़ाकर दो घंटे की बजाए तीन घंटे पढ़ाई की जाए तो आपका दिमाग भी बढ़ते हुए काम के प्रति अपने सुस्त हिस्सों को सक्रिय करते हुए प्रतिक्रिया दिखाता है जिससे इसकी क्षमता बढती हैl
माता पिता भी करें अपने बच्चों के की सहायता
माता-पिता अपने बच्चों को अच्छी डाइट देते हैं, हर उस नुस्खे को अपनाते हैं जो दिमाग तेज करने में फायदेमंद होता है। आपको खुद ही अपने बच्चों की सहायता करनी पड़ेगी इसके लिए उनमें बचपन से ही कुछ ऐसी आदतें विकसित करने होंगी जो दिमाग को तेज करने में मदद करें, आइए जानते मां-बाप किस तरह बच्चों की सहायता कर सकते हैं।
1) आप अपने बच्चों से कई तरह के सवाल पूछ सकते हैं। साथ ही अपने बच्चे के हर एक सवाल का जवाब दें। अगर आप कहीं घूमने जा रहे हैं, तो बच्चे को सिखाएं की आप कहां जा रहे हैं। वहां की खास बातों के बारे में बताएं। साथ ही जब वापस आ जाएं तो उनसे सवाल करें। इन सवालों से आपके बच्चे का दिमाग तेज होने में मदद मिलेगी।
2) बच्चों को एक्टिव रखें। घर में बच्चों से काम के लिए बोलें। आप कुछ भी काम कर रहे हैं तो उन्हें उसके बारे में बताएं। अगर आप खाना बना रहे हैं तो उनसे हेल्प लें। चीजों को मंगवाएं और वापस उनकी जगह पर रखवाएं। ऐसा करने से उन्हें चीजें याद रहेंगी।
3) बच्चों को अपने काम खुद करने दें। अगर बच्चा खेल रहा है तो उसे खुद अपने टॉयज इकट्ठा करने को कहें। ऐसा करने से वो अपनी चीजें खुद करना सिखेंगे।
4) अपने बच्चे को चलते फिरते और खेलते हुए नई बाते सिखाएं। खेल-खेल में उन्हें पढ़ाए। साथ ही खेल में ही उनसे पहले पढ़ाई चीजों से जुड़े सवाल करें। ऐसा करने से बच्चों का दिमाग तेज होगा
हर व्यक्ति की सफ़लता का राज़ उसके दिमाग से ही जुड़ा होता है कि वह किस प्रकार अपने दिमाग के अधिक्तम हिस्से का उपयोग करते हुए सभी कार्यों को उनके सही अंजाम तक पहुँचाता हैl विद्यार्थी जीवन में तो बच्चो के दिमाग का सही इस्तेमाल सबसे ज़्यादा मायने रखता हैl इसलिए उपरोक्त दिए गए तरीकों को अपनाकर विद्यार्थी अपनी प्रदर्शन को बेहतर कर सकते हैं और मनचाहा परिणाम पा सकते हैंl
